Hvordan bli kvitt sigarpusten

Mens det å nyte en sigar med en drink kan være en av livets største små gleder, etterlater kjølvannet ofte en mindre ønskelig suvenir: sigarpust. Denne dvelende aromaen kan være en kilde til ubehag for både røykere og de rundt dem - men heldigvis er det flere strategier for å dempe eller eliminere denne uønskede konsekvensen, for å sikre at din glede av sigarer ikke overskrider velkomsten i form av vedvarende lukt .

Så uansett om du er en erfaren aficionado eller ny i sigarverdenen, her er vår guide for hvordan du kan friske opp etter å ha koset deg - og forbedre røykeopplevelsen og sosiale interaksjoner mens du holder på.

Sigarpust forklart

Sigarpust er mer enn bare lukten av røyk som dveler i munnen din; det er en kombinasjon av faktorer, inkludert den unike sammensetningen av tobakk, oljene og tjære som frigjøres under røyking, og hvordan disse samhandler med munnens bakterier og spytt. Denne blandingen kan feste seg til munnen, tennene og tannkjøttet, noe som gjør aromaen spesielt sta.

Umiddelbare løsninger

Rett etter at du er ferdig med sigaren, er det noen få raske løsninger du kan ty til; For det første kan det å maskere lukten midlertidig å tygge et stykke sukkerfri tyggegummi eller suge på en sterk mynte. I tillegg kan skylling med kraftig munnvann eller pusse tennene gi en mer grundig innledende rens.

Hydreringsteknikker

Hvis du forstår sigarbuzz-effekter, vil du vite at alkohol er en flott kombinasjon for en røykeøkt. Det er imidlertid ikke alltid det beste alternativet når det kommer til luktkontroll, da alkohol kan gi dehydrerende effekter på kroppen, og dette kan forverre dårlig ånde. Å holde seg godt hydrert er nøkkelen her: å drikke mye vann hjelper til med å skylle ut forbindelsene fra sigaren som kan henge i munnen og halsen din, så vurder å pare sigaren med vann eller en alkoholfri drikke eller mocktail hvis du er bekymret lukten.

Munnhygienepraksis

For oss alle – men spesielt for røykere – er det viktig å opprettholde god munnhygiene. Å pusse tennene, tungen og tannkjøttet grundig etter røyking kan bidra til å fjerne partiklene og restene som bidrar til dårlig ånde, og ikke glem å bruke tanntråd for å kvitte seg med partikler som er fanget mellom tennene.

Naturlige rettsmidler

Det er også flere naturlige rettsmidler som kan hjelpe til med å nøytralisere sigarpusten; å tygge på fersk persille, mynte eller basilikumblader kan hjelpe takket være deres naturlige luktnøytraliserende egenskaper, mens å drikke grønn te er en annen effektiv metode, siden den inneholder antioksidanter som kan hjelpe til med å friske opp pusten.

Viktigheten av Breath Mints

De er en god gammel klassiker, så ikke glem pustmynte! Å ha en tilførsel av sterke pustmynter for hånden er en enkel og praktisk løsning hvis du har en forkjærlighet for sigarrøyking. Du kan også velge varianter spesielt utviklet for å nøytralisere lukt, i stedet for bare å maskere dem, for de beste resultatene.

Velge riktig tyggegummi

Det er verdt å merke seg at ikke alle tyggegummi er skapt like når det gjelder å bekjempe sigarpusten. Ideelt sett vil du se etter tannkjøtt som inneholder xylitol, et naturlig søtningsmiddel som ikke bare hjelper mot dårlig ånde, men som også har vist seg å redusere risikoen for tannråte.

Kosttilpasninger

Det du spiser kan enten forverre eller bidra til å dempe pusten - så kanskje unngå hvitløksbrød når du planlegger å nyte en sigar etter måltidet! Mat med høyt vitamin C, som appelsiner og jordbær, kan imidlertid skape et ugjestmildt miljø for bakteriene som bidrar til dårlig ånde.

Og ikke glem å holde sigarene dine i en kvalitet sigar humidor - Disse bidrar til å bevare smaken og friskheten betydelig.

Klær og personlig pleie

Husk at sigarrøyk ikke bare handler om pusten eller tennene - noen lukter kan også feste seg til klærne og håret. Hvis du røyker en spesielt skarp sigar, bør du kanskje vurdere å skifte klær etter røyking og til og med hoppe i dusjen hvis det er mulig. Du kan også bruke duftkremer eller kroppssprayer for å maskere eventuell gjenværende duft på huden din.

Hjemmemidler for langvarig lukt

For de vedvarende luktene som ser ut til å holde seg rundt hjemmet ditt, bør du vurdere å lufte rommet eller bruke en luftrenser. Å plassere boller med eddik eller natron rundt kan også bidra til å absorbere uønsket lukt - selv om eddik kommer med en egen skarp lukt! Du kan også maskere røyklukt innendørs ved å bruke røkelsespinner (selv om disse må håndteres trygt), luftfrisker, stearinlys, oljediffusorer og mer.

Bunnlinjen

Til syvende og sist, mens sigarpust kan være en uunngåelig del av å nyte en god røyk, trenger det ikke å være et langvarig problem. Ved å følge disse tipsene kan du nyte sigarene dine uten å bekymre deg for de stinkende ettervirkningene, og sikre at din guilty pleasure forblir et personlig valg i stedet for et offentlig problem.